Willkommen!

Der Mensch ist von Natur aus faul! Damit er sich motiviert fühlt, solche mentalen Hürden zu überwinden und kontinuierlich mehr zu leisten, muss ein „ungewöhnlicher Stimulus ihm die nötige Willensstärke verleihen“. Jede Trainingseinheit muss mit einem Gefühl der Dringlichkeit angepackt werden. Wenn dieser Vorsatz jemanden nicht erregt, ist ihm nicht zu helfen!